THANATO-COACHING · 메멘토 모리
죽음을 마주할 때,
삶은 비로소 선명해집니다
싸나토코칭은 죽음학(Thanatology)을 기반으로,
유한함을 차분히 직면함으로써 지금의 삶을 다시 설계하도록 돕습니다.
두려움이 아니라 평온으로.
메멘토 모리 · 죽음을 기억하라
죽음을 이야기하는 것은,
삶을 더 잘 살기 위함입니다
우리는 죽음을 자꾸 미룹니다.
하지만 유한함을 외면할수록 삶은 흐릿해집니다.
이미 많은 이들이 존엄한 삶의 마무리를 준비하기 시작했습니다.
0만+
존엄한 삶의 마무리를 준비한 사람들
사전연명의료의향서 등록자 300만 명 돌파 · 국립연명의료관리기관, 2025
30초 마음 점검
지금 내 마음에, 남아 있는 것들
마음에 걸리는 항목을 눌러보세요.
미룰 때와, 마주할 때
죽음을 외면한다고 삶이 편해지지 않습니다.
마주할 때, 오히려 오늘이 선명해집니다.
계속 미룰 때
- 무엇이 중요한지 흐릿한 채 하루를 흘려보냄
- 못다 한 말과 못 남긴 이야기가 쌓여감
- 상실의 아픔을 홀로 안고 감
- '언젠가'라며 계속 미룸
차분히 마주할 때
- 정시(正視)로 진짜 중요한 것이 선명해짐
- 나의 이야기를 기록으로 남김
- 애도를 지나 다시 살아갈 힘을 얻음
- 남은 삶을 내 뜻대로 설계함
싸나토코칭이 여는 것
죽음을 직면하면, 삶이 달라집니다
정시(正視)로 유한함을 마주하고, 정심(正心)으로 존재의 평온을 회복합니다.
상실과 애도의 회복
떠나보낸 이를, 그리고 지나온 나를 충분히 애도하며 다시 살아갈 힘을 되찾습니다.
삶의 우선순위 재정렬
유한함을 마주하면 진짜 중요한 것이 선명해집니다. 남은 시간을 어떻게 살지 다시 정합니다.
존재의 온전함(全) 회복
죽음을 직면(正視)함으로써, 두려움이 아니라 평온으로 존재의 온전함을 되찾습니다.
SIGNATURE · 메멘토 모리
당신의 이야기를, e북과 영상으로
오늘 남기지 않은 이야기는, 언젠가 물어도 답해줄 사람이 없습니다.
삶을 돌아보는 인터뷰를 나누고, AI의 도움으로 그 이야기를 한 권의 책과 한 편의 영상으로 남깁니다.
나를 위한 성찰이자, 사랑하는 이들에게 남기는 가장 따뜻한 기록입니다.
함께하는 방법
나에게 맞는 방식으로 시작하실 수 있습니다.
첫 상담에서 지금의 마음을 듣고 함께 정합니다.
AI 자서전 '메멘토 모리'
150만원대
인터뷰 → e북 + 영상 제작까지, 평생 남는 나의 기록물
개인 싸나토코칭 패키지
90만원대
상실·애도부터 삶의 재설계까지 4~8주 과정
단회 코칭 세션
15~20만원
지금의 마음을 편하게 나누는 1:1 세션
위 금액은 안내를 위한 기준이며, 최종 구성과 비용은 상담 후 확정됩니다. 깊은 대화를 위해 한 기수는 소수만 함께합니다.
죽음을 직면함으로써, 존재의 온전함을 되찾습니다
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e북 · 영상 기록물
이런 분께 권합니다
자주 묻는 질문
싸나토코칭은 죽음을 두렵게 다루지 않습니다. 오히려 죽음을 차분히 마주할 때 삶이 선명해집니다. 편안한 속도로, 지금의 마음에서부터 시작합니다.